Dragi roditelji, naš današnji jelovnik pažljivo je osmišljen kako bi mališani uživali u bogatstvu okusa i dobili potrebne nutrijente za igru, učenje i rast. 🍽️✨
🥣 DORUČAK
Voćni čaj s medom i limunom, mliječni namaz, svježi kruh
-
🔎 Alergeni: Soja, Sezam, Mlijeko i proizvodi, Lupina, Jaja, Gluten
-
🔋 Energetska vrijednost: ~280 kcal
-
🥦 Nutrijenti: Proteini 9 g, Ugljikohidrati 45 g, Masti 6 g
-
💎 Vitamini/minerali: Vitamin C (limun), Kalcij (mliječni namaz), B-vit. skupina (kruh)
🌟 Savršen početak dana s proteinima za rast i vitaminima za jači imunitet.
🍏 JUTARNJA UŽINA
Sezonsko voće (npr. jabuka, breskva, šljiva)
-
🔎 Alergeni: –
-
🔋 Energetska vrijednost: ~70 kcal
-
🥦 Nutrijenti: Proteini 0,5 g, Ugljikohidrati 18 g, Masti 0,2 g
-
💎 Vitamini/minerali: Vitamin C, vlakna, kalij
🌟 Prirodni izvor svježine, vitamina i hidratacije.
🍲 RUČAK
Varivo od mahuna s junetinom, domaći kruh
-
🔎 Alergeni: Soja, Sezam, Mlijeko i proizvodi, Lupina, Jaja, Gluten, Celer
-
🔋 Energetska vrijednost: ~350 kcal
-
🥦 Nutrijenti: Proteini 20 g, Ugljikohidrati 35 g, Masti 12 g
-
💎 Vitamini/minerali: Željezo, vitamin B12 (junetina), folati i vlakna (mahune)
🌟 Topao, hranjiv obrok – proteini i željezo za snagu i pravilan razvoj krvi.
🍒 POPODNEVNA UŽINA
Domaća savijača od višanja
-
🔎 Alergeni: Gluten
-
🔋 Energetska vrijednost: ~180 kcal
-
🥦 Nutrijenti: Proteini 3 g, Ugljikohidrati 35 g, Masti 5 g
-
💎 Vitamini/minerali: Antioksidansi (višnje), vitamin C
🌟 Lagani i voćni završetak dana – zdrava slastica koja veseli i tijelo i nepce.
✨ Ukupno za dan (procjena): ~880 kcal
⚖️ Ravnoteža proteina, vitamina i vlakana daje djeci dovoljno energije za cijeli dan, uz podršku imunitetu i zdravom rastu.
Sadržaj jelovnika podložan je izmjenama koje mogu nastati uslijed promjena u dostupnosti sirovina od strane dobavljača te tehničkih okolnosti u kuhinji. Označavanje jela na jelovnicima provedeno je u skladu s važećim zakonskim propisima i pravilnicima.
Za dodatne informacije ili pojašnjenja vezana uz jelovnike, molimo da se obratite odgovornoj osobi Dječjeg vrtića Martinska Ves.